藤原家の毎日家ごはん。

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はる兄のプール特訓☆

2009-6-6.jpg

6月6日(土)の晩御飯は・・
@ふっくらイカ飯
→イカのワタや骨を取って洗い、お米(もち米でも)と足を8分(触って余裕があるくらい)まで詰めて楊枝でとめ、水・しょうが・酒・醤油・砂糖・みりんで30分弱火で煮て、たれを煮詰めてかける。
@豚の野菜巻き、みぞれがけ~
→茹でた大根・人参・ほうれん草を豚肉で巻いて焼き、大根おろしにめんつゆを混ぜたたれをかける。
@茄子のバルサミコ炒め
→豚肉野菜巻きを焼いてでた油・茄子・バルサミコ酢・醤油・砂糖で炒める。
@蒟蒻のしょうが煮
@具だくさん味噌汁
@プルーンがけヨーグルト

今夜の晩御飯は、しめて650円でした~!!
小さいイカ3つで150円。豚肉150円分。旦那が結婚式におよばれで3人分。




今日は、雨で運動会延期になったので、市民プールに行ってきました!






「はる兄、夏までに泳ごう計画」。4回目。






ママ「今日こそ浮こうね~!布団で寝てるみたいにフワ~だよ~!それからプールの水飲まないようにね~!」(前回プールの水を飲み過ぎて七五三撮影の時お腹が痛くなった。)






パパコーチと一緒にはる兄プールへ。ママとれんちび観覧。






はる兄、少しもぐっていられるようになった。パパコーチの話をよく聞いている。
仰向けに浮いてみる・・・鼻に水が入ったのか慌てて起き上がる!






終わって、ママ「うまくなったね~!!」






はる兄「(嬉しそうに)プールのおみず、ぜんぜんのまなかったもん!」







午後。
はる兄「おなかいたい。」ってしゃがんでた~






はる兄、結構飲んだよね!!





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テーマ:きょうのご飯 - ジャンル:ブログ

  1. 2009/06/06(土) 20:23:54|
  2. はる兄のこと
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