藤原家の毎日家ごはん。

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はるちき幼稚園1日目♪♪

2009-4-10.jpg

4月10日(金)の晩御飯は・・
@はるリクエストのぎょうざ
→豚挽き・キャベツ・ニラ・葱・にんにく・しょうが・醤油・酒・オイスターソース・塩こしょう・砂糖・ごま油で練って皮に包む。包む時、少なめの具で形を整えながら両手で肉をギュッと固める。
@高菜チャーハン
→ごま油・鷹の爪・高菜・温かいご飯を炒めて、炒めた卵を上にのせる。
@おつまみ3品(ほうれん草のキッシュ・キャベツと豚のミルフィーユ・筑前煮)
@わかめスープ
@りんご

今夜の晩御飯は、しめて750円でした~!!
ぎょうざ50個分。豚挽肉が300gで250円。




ダイエットしたい時は、きのこ・ピーマン・しょうがを食べよう!!きのこは食物繊維が多いので、糖質や脂肪の吸収を抑えます。ピーマンとしょうがは新陳代謝を上げて、体脂肪を燃焼させる効果があります。ダイエットの時は動物性脂肪・肉の脂身・バターや生クリームは控えよう!






今日は、はるちき幼稚園1日目。





昨日は入園式で年中さんクラスには5人しかいなかったけど、今日は始業式でクラスが30名くらいにアップ!!





はるちき、はりきって6時起床。





8時のバスに乗って行って、11時半には帰って来た。






「初めての幼稚園どうだった~?」






「つかれた~」






「楽しかった?」






「たのしかったよ~!!でもね・・」






「でも?」






「ママにもらったキーホルダー、ちょっとにぎっちゃった~」





妊娠したらもらうお母さんと子供の絵が書いてあるピンクのキーホルダー。「これママの代わりだからね」ってバックに入れておいた。






「何で握ったの?」





「・・・・ちょっとさびしかった。」だって。





3時間しか離れてないのに・・・


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テーマ:きょうのご飯 - ジャンル:ブログ

  1. 2009/04/10(金) 20:25:03|
  2. 子育て
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