藤原家の毎日家ごはん。

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元気爆発!!

2009-4-1.jpg

4月1日(水)の晩御飯は・・
@鯛のムニエル、うにソースがけ、パパとはるは鯛の塩焼き
→鯛を両面カリッと焼いたら、バター・うにの佃煮を炒めて鯛にかける。
@菜の花とベーコンの中華炒め
→ベーコン・さっと茹でた菜の花・酒・塩こしょう・うま味・ごま油で炒める。
@若竹煮
@海老のXOジャン炒め
@混ぜ込み鮭とわかめの御飯
@南瓜とホウレン草のお味噌汁
@キウイ

今夜の晩御飯は、しめて600円でした~!!鯛が4匹でセールで300円のところ、他の魚も買うからまけて~って、250円でゲット!!



シミやしわが気になった時は、今夜のお味噌汁の南瓜・赤ピーマン・蓮根がおすすめです~!美肌を作るコラーゲンを生成するビタミンCが豊富。でも、ビタミンC は数時間で体外に排出されちゃうので、こまめに食べましょ~鯛の目のまわりや鮭の皮の内側やふかひれのコラーゲンもいいね!



今日ははるちきのお友達が遊びに来た。





総勢12名。





はるちきテンションMAX!!






キャーキャー!ドッタンバッタン!





おやつになると一転してシーン。






食べ終わって、またキャーキャー!ドッタンバッタン!






その中でママたち暇を見つけてはお茶。こっそりおやつ。器用におしゃべり。





みんなで作ったよ~!!2009-4-1-折り紙お札が多いの何で?10万円札って?1100円札って?



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テーマ:きょうのご飯 - ジャンル:ブログ

  1. 2009/04/01(水) 21:05:52|
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  4. | コメント:0
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