藤原家の毎日家ごはん。

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毎日の朝ごはんはこれ!!

みきシェイク


我が家の毎日の朝ご飯は『ミキプルーン』のシェイクですアップロードファイル

作り方は
@りんごジュース 200CC
@液状のプルーン ドボッと
@ビタミンCの顆粒 3袋
@プロテイン スプーン山盛り3杯

これを振り振り振りしてぐいっと一気に飲みます!
かなり濃くて目覚めの一杯にちょうどいい★

はるちきは飲み始めて3年目。
「え~?子供なのにプロテイン飲んでるの~?」
ってママ友に言われてます!

プロテインって言っても大豆からできてるから、体にいいのです。
うちの子ガタイはいいですよ~kao02


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  1. 2008/12/10(水) 00:58:43|
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  1. 2010/06/01(火) 11:39:35 |
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