藤原家の毎日家ごはん。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

太陽からの贈り物。

2009-3-19.jpg

3月19日(木)の晩御飯は・・
@お稲荷さんとかんぴょう巻き
→揚げとかんぴょうを同じ鍋で同時に、醤油・酒・砂糖・みりんで煮る。昆布だし・お酢・砂糖・塩で寿司飯を作り、稲荷と巻き寿司にする。
@石持のねぎ醤油蒸し
→蒸し焼きできる鍋に、石持・ごま油・塩こしょうで蒸したら、ごま油・しょうが・ネギ・醤油をフライパンでアツアツに煮たてて、石持にかける。
@鶏の軟骨揚げ
→しょうが・にんにく・醤油・酒に漬け込んだら、片栗粉で揚げる。
@旦那の大好きな牛たん
@里芋のなめこあんかけ
@はっさく


今夜の晩御飯は、しめて750円でした!!石持が半額になってて2匹で200円。牛たんも200円分使ったよ♪♪



今日の石持のねぎ醤油蒸しの「ねぎ」。緑の葉の部分は捨てないでね!カロテンやビタミンCが豊富なのです!白い部分は、お肉と一緒に食べると、吸収を助けるのでエネルギー代謝を促進。体がホカホカ温まって、疲れをとってくれるよ~!




今日も暑かったね~!!




公園にいるだけで、汗かきました~




太陽の光のビタミンDをたくさん浴びて骨を丈夫にしてもらお~!と日に浴び続けること4時間。





ズッシ~!!





あれれ?誰か肩にしがみついてる?ってくらい頭と体が重たい。。





はるちきも「ママ~ねむい!」目が半分!





慌てて、お風呂!!着替え!!ご飯!!歯磨き~!!





何とまたまた7時に就寝!!はるもれんも。






太陽のパワーすごいわ~!!2日続けて即寝。





3週間後、はるちき幼稚園入学だね。





8時ちょうどのお迎えバス、これなら乗れそ~だ♪♪



ご覧になりましたら、ここを1回ポチっと押してくださ~い!
↓↓↓
人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ



スポンサーサイト

テーマ:きょうのご飯 - ジャンル:ブログ

  1. 2009/03/20(金) 00:26:28|
  2. 子育て
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<デートしてきたよ~☆★ | ホーム | まっくろくろすけ。>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://mikidonmama.blog55.fc2.com/tb.php/111-a3dedfc1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。